腹肌撕裂者+8分钟腹肌+12分钟胸肌,健身视频教程百度云盘免费下载

腹肌撕裂者+8分钟腹肌+12分钟胸肌,健身视频教程百度云盘

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腹肌撕裂者视频截图

腹肌撕裂者视频截图

课程文件目录:V-1552:8分钟腹肌+12分钟胸肌+腹肌撕裂者 [501.3M]

8分钟腹肌锻炼第1级(中文).avi

8分钟腹肌锻炼第2级(中文).avi

8分钟腹肌锻炼第3级(中文).avi

12分钟胸肌锻炼第1级(中文).avi

12分钟胸肌锻炼第2级(中文).avi

腹肌撕裂者(中文).avi

腹肌撕裂者训练计划1.jpg

腹肌撕裂者训练计划2.jpg

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