唯库网，夏梦：15堂明星冻龄养颜术，让你由内而外养出好气色，焕发少女感

本套课程来自唯库网，由著名养生大师夏梦主讲，官方售价99元，现免费分享给大家学习。

讲师介绍：
北京弘医堂中医医院副主任医师
毕业于北京中医药大学，从业20余年
北京清华大学健康养生客座讲师
为杨幂、刘诗诗、佟丽娅、刘雯等明星调理过身体
官方地址：https://www.yojiang.cn/l/s/289

课程目录：

15堂明星冻龄养颜术，让你由内而外养出好气色，焕发少女感 [1.9G]
┣━━第1课-自检：简单好用的自检方法，征兆预见，远离早衰.mp4 [139.2M]
┣━━第2课-揭秘：坏习惯能毁容，为你揭露皮肤衰老的关键.mp4 [157.9M]
┣━━第3课-月经：摆脱月经不调、痛经，轻松应对【大姨妈】.mp4 [163.3M]
┣━━第4课-卵巢：驻颜从卵巢保养做起.mp4 [156.6M]
┣━━第5课-脸色改善：面若桃花的养颜方法.mp4 [136.7M]
┣━━第6课-皮肤紧致：对症支招，去除法令纹、鱼尾纹.mp4 [163.7M]
┣━━第7课-痘痘消除：看脸识“痘”，教你多付顽固痘痘.mp4 [98.6M]
┣━━第8课-祛斑良方：祛除脸上雀斑黄褐斑，还你白嫩干净脸蛋.mp4 [130.2M]
┣━━第9课-养防脱发白发：脱发掉发还有白发？试试这些食疗秘方.mp4 [86.7M]
┣━━第10课-纤体塑形：水桶腰、小肚腩为什么甩不掉？教你几招对症减肥.mp4 [108.3M]
┣━━第11课-调内分泌：经期紊乱，内分泌失调该怎么调理？.mp4 [115.2M]
┣━━第12课-饮食调理：简单几招，教你吃出美味健康好气色.mp4 [107.1M]
┣━━第13课-睡美人觉：摆脱失眠多梦困扰，每天睡出好精神.mp4 [103M]
┣━━第14课-调理情绪：有效降肝火，远离消极情绪，天天好心情.mp4 [88.3M]
┣━━第15课-补充元气：合理补充精力，点燃身体内燃机.mp4 [104.9M]
┣━━唯库学习使用指南.mp4 [11.1M]
┗━━先导课-花钱都买不来的好气色，明星御用保健医师教你如何驻颜有术.mp4 [30.7M]