李欣普拉提团队 陈海西 维密10天完美身材蜕变训练营 (21.2 GB)

 课程目录

1.10天完美身材蜕变成功钥匙 3'59'33.mp4

2.全球瞩目和关注的健身新概念和实操 3'52'34.mp4

3.人体解剖的奥秘+普拉提的核心价值 2'10'59.mp4

4.瘦身塑形绝技：少吃？不吃？不如会吃！ 2'08'57.mp4

5.马甲线利器：平衡波速球 3'40'04.mp4

6.玩着瘦全身的TRX 2'16'04.mp4

7.全球排名第一的瘦身工具：壶铃+水壶铃 4'14'01.mp4

8.抓住手中的健身房-SURGE 2'10'28.mp4

9.全球排名第二的瘦身工具：战绳 2'23'19.mp4

10.销售新概念-你以为的只是你以为的。 2'16'42.mp4