1一路走来，走心家族从前的样子
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2走心的收获
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3做主：我命由我不由天
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4差距：选择大于努力
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5真相：成长的真相
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6聆听：智慧成长的加速剂
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7全然：习得能力跟智慧的关键
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8节上后浪：坚定信念，勇往直前
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8节下后浪：坚定信念，勇往直前
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9气象万千：分数自由是大自由的第一步
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10你跟别人的区别在你在养自己
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11节上：向外：人外有人，天外有天
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11节下：向外：人外有人，天外有天
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12向内：如何克服自己的恐惧
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13打得开：学会承认并接受自己的不足
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14沉静：把心放到肚子里
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15下的来：把脑袋低下来去做事
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16重申：我为什么如此强调下的去
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17方法：如何做到下的去
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18控制：稳稳当当的站在地上
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19上的来，能在正式场合表达严肃的问题
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20心决：触摸其存在、感觉其规律、预测其趋势
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21辨识：爸爸妈妈的话要听又不要听
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22冲突：如何协调现实与理想
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23学习：学习也是需要学习的
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24解构：要按照123456789这个顺序来
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25结构：知识工具化、方法体系化、思想理论化
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26源头：如何把握课本
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27预判跟标准，跟听课有关的那些事
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28复盘：下课后应该做什么
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29修正：会但不能全对，或错了怎么办
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30生发：看见难题下不了手怎么办
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31分数：如何考出与自己能力匹配的分数，甚至超常发挥
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32做事：开始做，用力做，用脑做，用心做
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33解读：如何把事情做成做好
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34定位：定位不同未来不同
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35.目标：成为思想深刻、精神单纯的人
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36.思路：发现自己做自己升华自己
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37.途径：跟对人听对话做对事
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38.姿态：用更长时间去做一件事
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39.信念：苟有恒，何必三更眠，五更起
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40.理论：用身体兴奋带动思维兴奋，进而促进精神的单纯
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41.继续讲理论：借由身体的兴奋带动思维的兴奋，进而促进精神的单纯
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42
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42节下
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43.养心：做一个有心的人
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44养心：我为什么要教你养心
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45.谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单
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46继续谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单
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47做事要从这里慢慢开始
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48目标就一个字：快（上）
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49目标就一个字：快（下）
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50因为兴趣，所以看见
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51为了谁？为了谁？为了谁？
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52.经得住单调、无趣跟乏味（基础版）
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53经得住单调、无趣跟乏味（进阶版）
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54经得住单调、无趣跟乏味（高级版）
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55.耐得住烦（上）
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56.耐得住烦（下）
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57.不动心（上）
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58.不动心（下）
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59.能扛得住事
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60青春期的三大主题
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61.回望一下
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62.让我们诗意地栖居在大地上
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